您的 iPhone 有一项称为屏幕使用时间的功能，每周都会向您报告您使用手机的频率。它还包括限制应用程序使用和某些类型的内容的能力，取代之前在某些旧版本 iOS 中可用的“限制”选项。
但是，如果您设置了屏幕时间并发现您不需要它，或者您并不真正关心周报上的信息，那么您可以将其关闭。我们下面的指南将向您展示如何操作。
如何在 iPhone 7 上停止使用屏幕时间
本文中的步骤是在 iOS 12.2 中的 iPhone 7 Plus 上执行的。通过完成本指南中的步骤，您将关闭之前启用的 iPhone 上的屏幕时间功能。如果您改变主意，您可以随时返回此菜单并重新打开“屏幕使用时间”。
第 1 步：打开 设置 应用程序。
第 2 步：选择 检测时间 选项。
第 3 步：滚动到屏幕底部并点击 关闭屏幕时间 按钮。
第 4 步：触摸 关闭屏幕时间 再次按钮确认。
如果您决定继续使用屏幕时间并设置应用程序限制，您可能已经注意到一个名称很奇怪的应用程序。找出这个应用程序是什么，并消除担心它是令人不安的事情，因为它不是。