Apple Watch 上有很多健身和健康相关的功能，而且大部分都是在后台默默工作。您可能会偶尔收到有关当天身体活动的更新，或者您可能会收到提醒您应该起身走动，但这些通知中的大多数都是快速且非侵入性的。然而，呼吸应用程序可能是您比其他应用程序更容易忽略的功能，并且它频繁请求执行呼吸练习可能会变得有点烦人。
幸运的是，您可以自定义这些通知，称为呼吸提醒，您甚至可以选择完全关闭它们。我们下面的教程将向您展示在哪里可以找到此设置，以便您可以在 Apple Watch 上禁用呼吸提醒，并仅在您的日程安排中使用呼吸应用程序。
禁用 Apple Watch Breathe 应用程序的提醒
本文中的步骤是使用运行 iOS 10 的 iPhone 7 并搭配运行 Watch OS 3.0 的 Apple Watch 执行的。请注意，这不会从 Watch 中删除 Breath 应用程序。它只会停止每隔几个小时在 Apple Watch 上弹出的周期性呼吸提醒。
第 1 步：打开 手表 iPhone 上的应用程序。
第 2 步：选择 我的手表 屏幕左下角的选项卡。
第 3 步：向下滚动并选择 呼吸 选项。
第 4 步：点击 呼吸提醒 屏幕顶部的按钮。
第 5 步：选择 没有任何 选项。
您是否在锻炼时使用 Apple Watch，并且正在寻找一种无需 iPhone 即可使用 Apple Watch 听音乐的方法？了解如何将播放列表直接同步到您的 Apple Watch，这样您就无需依赖 iPhone 来流式传输您的音乐。