Apple 设备上的应用程序通常会下载信息并刷新您在屏幕上看到的内容。此功能称为“后台应用程序刷新”，长期以来一直被认为是在 iPhone 出现电池寿命问题时进行更改的更有用的设置之一。此设置也存在于您的 Apple Watch 上，如果您发现 Watch 的电池寿命没有您希望的那么长，或者您将处于无法使用的情况，则可以提供类似的功能可以充电一段时间，需要尽可能长时间保持。
但是，与您可能希望调整的 Apple Watch 上的其他一些设置一样，关闭后台应用程序刷新实际上是通过 iPhone 上的 Watch 应用程序完成的。我们下面的指南将告诉您在哪里可以找到它。
如何通过禁用后台应用程序刷新来节省 Apple Watch 的电池寿命
本文中的步骤是使用 iPhone 7 Plus、iOS 10 和使用 Watch OS 3.0 的 Apple Watch 编写的。请注意，此更改不适用于可能属于您当前表盘的任何“并发症”。这些仍将继续正常运行。
第 1 步：打开 手表 iPhone 上的应用程序。
第 2 步：触摸 我的手表 屏幕左下角的选项卡。
第 3 步：向下滚动并选择 一般的 菜单。
第 4 步：向下滚动并选择 后台程序刷新 按钮。
第五步：点击右侧的按钮 后台程序刷新 在屏幕顶部将其关闭。当按钮周围没有绿色阴影时，该设置被禁用，并且处于左侧位置。在下图中，Apple Watch 的后台应用程序刷新已关闭。
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