当您最初配置 Nike + GPS 手表时，在设置过程中被问到的问题之一要求您输入体重。然后，手表将您的体重作为其公式的一部分，用于计算您在跑步过程中消耗的卡路里数。对于密切关注自己热量摄入和输出的人来说，这是非常有价值的信息。但是如果你很久以前设置你的体重，那么这个值可能不再正确，这可能会导致你燃烧的卡路里数量计算不正确。幸运的是它很容易学习 如何在 Nike GPS 手表上改变你的体重，这将帮助您获得有关您在跑步时消耗的卡路里数量的最准确信息。
根据卡路里调整 Nike GPS 手表重量
与您需要对 Nike 手表的显示和设置进行的大多数更改（例如手动调整时间或日期）一样，您需要将手表连接到安装了 Nike Connect 软件的计算机。这需要您在将跑步从手表上传到 Nike + 网站时使用的 USB 数据线。手持手表、USB 数据线和计算机，您可以继续更改 Nike GPS 手表的重量设置。
步骤 1：在您的计算机上启动 Nike Connect 软件。
步骤 2：将手表上的 USB 插孔连接到 USB 数据线，然后将数据线的另一端连接到计算机上的 USB 端口。如果您的手表上存储了任何尚未上传到 Nike + 网站的跑步数据，您需要等待一两分钟，直到从手表下载该信息。
第三步：点击 设置 窗口底部的按钮。
第四步：点击 轮廓 窗口左侧的选项。
第 5 步：更改右侧字段中的权重值 重量.请注意，您也可以单击体重右侧的下拉菜单选择 磅 或者 公斤.
输入正确的重量值后，您可以单击 关闭 按钮，然后断开手表与计算机的连接。在计算您燃烧的卡路里量时，您以后的跑步现在将使用正确的重量。
您是否对黑色和石灰色 Nike GPS 手表的外观感到厌烦？有一个黑色和蓝色的较新版本。您还可以查看 Nike Sports Bands，了解更多衡量跑步表现的方法。