Apple Watch 是一个很好的锻炼工具，特别是如果您有兴趣跟踪您的跑步活动。您可能已经发现可以存储和播放手表中的音乐，并且该设备甚至可以与蓝牙耳机配对。所有这些因素可以结合起来，这样您就可以在不带 iPhone 的情况下跑步和跟踪您的活动。
但是，您需要采取的另一个步骤是，您必须将播放列表与手表同步。这会将歌曲保存到手表中，以便可以通过蓝牙耳机播放。
将播放列表同步到 Apple Watch
本指南中的步骤是在运行 iOS 10 的 iPhone 7 和运行 WatchOS 3.0 的 Apple Watch 2 上执行的。这些步骤假设您已经将 Apple Watch 与 iPhone 配对，在 iPhone 上启用了蓝牙，并且您有要同步到手表的现有播放列表。完成这些步骤后，您无需将 Apple Watch 与 iPhone 配对，即可从 Apple Watch 聆听音乐。
第 1 步：打开 手表 iPhone 上的应用程序。
第 2 步：选择 我的手表 屏幕底部的选项卡。
第 3 步：向下滚动并选择 音乐 选项。
第 4 步：点击 同步音乐 屏幕顶部的按钮。
步骤 5：选择要同步到手表的播放列表。
第 6 步：将 Apple Watch 放在充电器上，然后等待同步完成。这可能需要几分钟时间，具体取决于播放列表的大小。
您可以通过将蓝牙耳机置于配对模式，轻点 设置 手表上的应用程序，选择 蓝牙 选项，然后将手表与耳机配对。
您还需要通过打开手表上的 音乐 Apple Watch 上的应用程序，在屏幕上向下滑动，然后选择手表图标。
iPhone 上的“抬起唤醒”设置是否会影响您使用设备的方式？单击此处查看如何禁用它。